No to poczekam chwilkę ;) W maju mam urodzinki, więc potraktuję ten numer jako prezent od redakcji ;p Wiele mi rozjaśniło przeczytanie tego numeru. Ale troszkę szkoda, że nie ma nic o diecie bez suplementacji i układaniu diety, tylko diety sportowców , proszę mnie źle nie zrozumieć, ale nie każdy przeciętny (taki ja przykładowo) czytelnik "Perfect [...]
myslimy i zadajemy a ja poza oczywistymi postaram sie nie odpowidadac w najblizszym numerze Perfect Body - bryan przedstawia koncepcje HST dla ZAAWANSOWANYCH tutaj dopiero powinno yc ciekawie bo czesc z Was moze myslec ze HST to tylko na poczatku i ze HST to tylko FBW
Pytania bardzo konkretne i szczegółowe. Odpowiedzi można traktować jak wytyczne do własnych treningów i diety. "Wnikliwie przesłuchany" nabiera zupełnie nowego znaczenia z Perfect Body :)
%-) przypomne ze atykul pochodzi o ile mnie pamiec nie zawodzi z numeru 11 Perfect Body - obecnie na rynku jest numer 16 - zapraszam do lektury - wiec mnozac przez dwa miesiace wychodzi ze ~10 miesiecy temu zostal opublikowany pierwotnie ;-)
co do twarogu to raczje chodzi o aminokwasy ograniczające na szczescie nie jest to jedyne zrodlo bialka dla wiekszosci z nas wiecej na ten temat w koljenym czerwcowym artykule w Perfect Body by Slawek Ambroziak :)
Witam. Oferta pracy jest już nieaktualna. Zapraszam do punktu Perfect Body Center w Galerii Copernicus zlokalizowanego na pasażu pomiędzy głównymi wejściami
Największy błąd to słuchać innych, a nie swojego organizmu. Potem mamy młodych adeptów, którzy po 2 tyg. się znudzili i nie mają komu odsprzedać karnetu. Ja jestem za tym, aby ogólnie sobie ułożyć plan, np. dziś nogi, jutro klatka, ale absolutnie nie należy biegać z kartką po siłce i robić tak, jak Biniu kazał. Przecież to zupełnie śmieszne... Co [...]
28.08.2010 - Katowice Perfect Body Center http://i33.tinypic.com/i4itqp.jpg http://i33.tinypic.com/33vgh1k.jpg http://i38.tinypic.com/33p3ebd.jpg http://i35.tinypic.com/t6rzox.jpg Zmieniony przez - tbpressing w dniu 2010-08-29 02:09:24
W imieniu Firmy Olimp Sport Nutrition chciałem podziękować wszystkim osobom, które wzięły udział w Konferencji, zwłaszcza za długą i ciekawą dyskusję, która miała miejsca na koniec spotkanie. Mam nadzieję, że nie był to czas zmarnowany i udało mi się "zaszczepić" w umysłach nowe tematy do przemyśleń. W moim przypadku tak było, co z pewnością [...]
W Twoim wieku i przy Twojej aktywności dieta w zupełności wystarczy. Zajrzyj do działu odchudzanie lub kup Perfect Body nr3 - akurat jest fajny artykuł o podstawach układania diety redukcyjnej. Jeśli jednak zdecydujesz się na zakup suplementu wspomagającego odchudzanie, polecam ThermoStim, a także CarniLine i Taurine MC - prócz pomocy w [...]
dobre oba wybory bez diety nic nie zdzialasz - jesli masz jakies watpliwosci oba tematy poruszamy w obecnie dostepnym Perfect Body jesli bedziesz potrzebowal wsparcia a ADRIANUS88 wlasnie robil porownanie dokladnie tej diety z TS oraz bez warto siegnac po Thermo Stima - to byl jego wniosek :)
podstawowa dawka dla mnie jest 1 kaps przyjmowany chaotycznie (ale po kilka dni) nie wiem czy o takie odczucie chodzi, ale mam wiecej sil do wszystkiego w okresach bardzo duzych obciazen np stresu ostatnich dni prze wydaniem Perfect Body - znow chaotycznie zwiekszam do 2 kapsow wiecej absolutnie mi nie potrzeba ale czy czuje cokolwiek - hmmm [...]
Wiad temat poruszany wielokrtonie w wątku o Perfect BOdy Center na bank ten punkt w Elblągu ,o ktorym piszesz będzie jeszcze zmieniał "barwy klubowe" na PBC. Tak sie składa ,że znam właściciela i jest to firma od dobrych kilkunastu lat wiązana z Olimpem a przejście do PBC to juz tylko formalność i tak naprawde zmiana szyldu- bo do sieci [...]
traktujesz jak koks bo jak JA pisze"spadek"to chodzi o spadek masy ciała(ale to napisałem tak dla bystrych)czyli wagi a co ja napialem masz problemy z czytaniem? Jak nie stosowales diety to co w tym dziwnego ze miales na - i kg polecialo.Gainer to nie ma nic do rzeczy ze ci cos spadlo. przetlumacze ci bo widze ze masz problem ze [...]